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오늘의식단
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오늘의 식단
03월
03식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
2
잡곡밥1 대합미역국(5.6.18.) 오리불고기(5.6.) 스파게티 (2.5.6.9.12.13.16.) 깍두기(9.) 딸기 594.1/21.5/481.4/4.5
3
잡곡밥1 감자옹심이국(5.6.13.)돼지고기철판양념볶음(5.6.10.) 숙주맛살무침(5.6.18.) 배추김치(9.) 496/24.3/431.4/3.3
4
5
6
잡곡밥1 소고기무국(5.6.16.) 파프리카잡채/꽃빵 (5.6.10.18.) 우엉호두조림(5.6.14.) 김치볶음(5.6.9.18.) 546.2/23.1/263.5/2.9
7
잡곡밥1 근대된장국(5.6.) 낙지떡볶음(5.6.17.) 건파래구이(13.) 깍두기(9.) 배 488.6/20.6/341.7/3.7
8
봄나물비빔밥 (5.6.16.) 비건약고추장 (5.6.12.) 수제현미누룽지탕 백김치(9.) 행운의수제에그타르트(1.2.5.6.16.) 딸기 598.6/17.3/330.8/5
9
잡곡밥1 들깨무채국(5.6.9.18.) 순살반반치킨 (1.2.4.5.6.12.13.15.) 유채된장무침(4.5.6.13 배추김치(9.) 546.9/26/347.9/2.7
10
잡곡밥1 버섯햄국(5.6.9.16.) 감자어묵조림(1.5.6.13 이색달걀찜(1.9.) 오이김치(9.) 떠먹는요거트(2.) 538.1/27.4/592.5/3.4
11
12
13
잡곡밥2 돼지국밥(5.6.9.10.16.) 고등어양념구이(5.6.7.) 호박전(1.6.) 깍두기(9.) 사과 573.6/31.8/464.7/3.8
14
잡곡밥2 시래기된장국(5.6.) 닭살볶음탕(5.6.13.15.) 감자뇨끼(2.5.6.13.) 배추김치(9.) 553.1/26.2/485.7/2.7
15
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.) 배추겉절이(9.) 딸기 도깨비핫도그(1.2.5.6.10.12.15.) 578/16.9/410.8/2.7
16
잡곡밥2 배추속대국(5.6.16.) 두부두루치기 (5.6.13.18.) 만두튀김/과일소스 (5.6.11.) 총각김치(9.) 594.1/18.7/409.8/2.9
17
잡곡약콩밥(5.) 연포탕(5.6.17.18.) 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13.) 시금치고추장무침 (5.6.) 배추김치(9.) 바나나 518.2/29.2/467.9/4.8
18
19
20
잡곡밥1 콩나물무국(5.6.9.) 오향장육(5.6.10.13.16 호두쌈장(5.6.13.14.)양배추찜 보쌈김치(9.)495.1/33.7/438.1/3.3
21
잡곡밥1 닭개장(5.6.15.) 임연수버터구이 (2.5.6.13.) 뱅어포아몬드조림 (5.6.12.13.)김치볶음(5.6.9.18.) 꽃파이(2.5.6.13.)607.1/30.4/438/6.7
22
김치치즈볶음밥버거 (2.5.6.9.13.18.) 다시마무국(5.6.18.) 치커리사과오렌지유자청무침(13.) 봄나물튀김(5.6.13.) 딸기 515.1/17.5/652.7/3
23
잡곡밥1 유부된장국(5.6.) 돈육커틀릿 (1.2.5.6.10.12.16.) 건포도소스 (1.2.5.6.12.13.) 카프레제샐러드 (2.12.13.) 깍두기(9.)626.8/30.9/540.1/2.5
24
잡곡밥1 조랭이떡국 (1.5.6.16.18.) 닭고기데리볶음 (5.6.13.15.18.) 도토리묵봄나물무침 (5.6.13.) 배추김치(9.) 천혜향(5.)549.7/28.3/387.3/2.8
25
26
27
잡곡밥2 청포묵국(5.6.16.) 로제닭찜(2.5.6.10.12.13.15.16.) 돌나물무침(5.6.13.18) 총각김치(9.) 배546.6/26.8/404.3/2.6
28
잡곡밥2 대구살무국(5.6.) 언양식불고기 (2.5.6.10.12.15.16.)곤드레나물볶음(5.6.18 배추김치(9.) 504/25.5/489.7/3.6
29
삼선자장면(주식)(5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.) 깐풍기(1.2.5.6.12.13.15.18.) 단무지 포춘쿠키(1.5.6.) 요구르트(2.) 679.9/37.6/570.6/2.5
30
잡곡밥2 콩비지국(5.6.9.18.) 돼지고기김치찜 (5.6.9.10.) 봄부추해물전 (1.6.9.17.18.) 오이김치(9.) 오렌지 567.4/30.1/502.4/5.6
31
아몬드머핀(1.2.5.6.)한라봉주스 짜먹는요구르트(2.) 치즈소세지(1.2.8.10.18.) 396.6/12.6/40.9/0.8
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