금모래초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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05식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1	2 잡곡밥1 시금치된장국(5.6.) 돼지고기철판볶음 (5.6.10.) 도토리묵무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 467.6/24.3/437.5/3	3 생채소비빔밥(1.5.6.16.) 약고추장(5.6.16.)수제현미누룽지탕 고구마맛탕(5.13.) 나박김치(9.) 오렌지 607.2/12.7/397.8/2.3	4 잡곡밥1 재첩미역국(5.6.18.) 반반치킨 (1.2.4.5.6.12.13.15.) 머위들깨나물볶음(5.6.) 깍두기(9.) 구슬아이스크림(2.) 557.2/27/446.8/4.6	5	6
7	8 잡곡팥밥 닭개장(5.6.15.) 고등어데리구이(5.6.7.18 숙주나물무침(5.6.18.)오이김치(9.) 방울토마토(12.) 498.7/27.8/399.4/3.3	9 잡곡밥2 소고기채소국(5.6.16.) 미트볼떡조림 (5.6.10.12.13.16.) 수제오색산적 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 깍두기(9.) 542.3/21.8/413.5/4.9	10 마커니덮밥/난 (1.2.6.12.15.) 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.) 바나나 673.3/32.2/385.4/2.3	11 잡곡밥2 남도식콩나물국 (1.5.6.9.13.17.) 돈육커틀릿(1.2.5.6.10.12.16.)후르츠소스(2.5.6.12.13)제철과일샐러드(11.12.) 열무김치(9.) 647.2/30.2/464.7/2.7	12 잡곡밥2 건새우아욱된장국 (5.6.9) 닭순살볶음탕 (5.6.13.15) 감자베이컨구이(10.) 깍두기(9.) 542.4/27.5/488.7/2.4	13
14	15 잡곡밥1 동태국(5.6.) 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13.) 근대된장무침(4.5.6.) 배추김치(9.) 물방울츄러스(2.5.6.) 575.3/34.7/485.6/3.5	16 잡곡밥1 소고기무국(5.6.16.) 이색달걀찜(1.9.) 구운두부/볶음김치 (5.6.9.18.) 영양콩조림(5.6.14.) 527.3/28.6/500.1/4.8	17 토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.) 다시마무국(5.6.18.) 알리오스파게티(부식) (1.2.5.6.13.17.18.) 오이김치(9.) 참외 617.1/30.9/545.7/4	18 잡곡밥1 버섯된장국(5.6.) 알품은수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 매실오이무침(6.) 깍두기(9.) 516/20.2/450.5/3.1	19 잡곡밥1 햄모듬국 (1.2.5.6.9.10.15.16.18.) 어묵채소볶음 (1.5.6.13.18.) 가지구이(1.2.5.6.10.13.) 열무김치(9.) 푸딩젤리(2.11.) 699/26.3/466.9/4.1	20
21	22 잡곡밥2 소고기장터국(5.6.16.) 코다리조림(5.6.) 깻잎순참치전(1.5.6.) 깍두기(9.) 아이스열대과일 562.8/26/454.8/3.7	23 잡곡밥2 두부새우젓국(5.9.18.) 동파육(5.6.10.13.) 무쌈 부추초무침(5.6.) 배추김치(9.) 498.7/29/454.9/3.9	24 굴소스해물볶음밥 (5.6.9.16.17.18.) 자장소스 (1.2.5.6.10.12.13.)대게실파국(1.5.6.8.) 배추김치(9.) 수제컵피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 참외 612.9/29.1/547.8/3.1	25 잡곡밥2 떡만두국 (1.5.6.10.16.18.) 찜닭(5.6.13.15.16.) 열무된장무침(4.5.6.) 깍두기(9.) 618.6/28.1/444.3/5	26 잡곡밥2 얼갈이된장국(5.6.) 바싹돼지불고기(5.6.10.13.) 쑥갓두부무침 오이김치(9.) 488/24.6/489.6/2.7	27
28	29	30 잡곡밥1 오징어섞어국 (5.6.9.13.17.18.) 브로콜리먹는공룡 (2.5.6.10.13.16.) 미역줄기볶음 (1.2.5.6.10.15.) 깍두기(9.) 572.7/32.8/349.8/4	31 가다랭이우동국(주식) (1.2.5.6.9.13.) 집게다리튀김(1.2.5.8.) 배추김치(9.) 수박 497.4/20/426.8/2.8

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