금모래초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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11식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 잡곡밥1 시금치된장국(5.6.) 미니바베큐(2.6.10.12.16.) 간장무채무침 총각김치(9.) 475.3/22.2/453.4/3.1	2 비빔밥(5.6.16.) 비건고추장(5.6.12.)현미누룽지탕 닭날개간장구이 (2.5.6.13.15.18.) 나박김치(9.) 귤 546.2/27.6/387.3/2.8	3 잡곡밥1 삼선짬뽕국 (5.6.9.17.18.) 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13.) 곤드레나물볶음 (5.6.18.) 깍두기(9.)/배 546.6/31/502.5/5	4 잡곡밥1 닭살곰탕(5.6.15.18.) 두부조림(5.6.13.18.) 오절판(1.5.6.16.) 배추겉절이(9.) 519.2/28.7/413/3.8	5
6	7 잡곡밥2 홍합미역국(5.6.18.) 오리훈제구이(15.) 허니머스터드소스 (1.2.5.6.13.) 부추초무침(5.6.) 총각김치(9.) 527.3/19.3/379/3.6	8 잡곡밥2 육개장(1.5.6.16.18.) 오렌지소스가자미구이 (2.5.6.13.) 도토리묵무침(5.6.13.) 김치볶음(5.6.9.18.) 사과 490.5/25.5/428.6/3.3	9 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 미소된장국(5.6.) 꽃소떡강정 (2.5.6.12.13.) 배추겉절이(9.) 골드파인애플 566.7/20.2/444.6/3.9	10 잡곡밥2 호박된장국(5.6.) 생선치즈커틀릿 (1.2.5.6.10.) 타르타르소스 (1.5.11.13.) 오이갑장과(5.6.16.) 깍두기(9.) 608.9/19.7/421.3/2.6	11 잡곡밥2 돈육등뼈김치감자탕 (5.6.9.10.) 마파두부(5.6.10.12.13 해물파전(1.6.9.17.18) 달콤가래떡(2.5.) 오이김치(9.) 695.2/38.4/460/11.1	12
13	14 잡곡밥1 동태국(5.6.) 파닭(2.6.15.) 소스(5.6.) 건파래구이(13.) 총각김치(9.) 517.3/32.6/466.9/3.1	15 잡곡밥1 두부새우젓국(5.9.18.) 허브수육(5.6.10.) 상추쌈(5.6.13.) 호두쌈장(5.6.13.14.) 보쌈김치(9.) 513/34.4/441.4/5	16 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.) 행운의수제에그타르트 (1.2.5.6.) 배 548.2/14.1/342.2/1.9	17 잡곡밥1 연포탕(5.6.17.18.) 알품은함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.) 피자소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 근대된장무침(4.5.6.) 석박지(9.13.)/귤 507.6/24/469.9/4	18 잡곡밥1 닭살배추국(5.6.13.) 깐쇼새우(1.2.5.6.9.) 영양콩조림(5.6.14.) 오이김치(9.) 616.1/24.8/461.5/8.6	19
20	21 잡곡밥2 소고기채소국(5.6.16.) 고등어무조림(5.6.7.13떡볶음(1.5.6.13.) 배추김치(9.) 머스캣코코푸딩(2.11.) 605.7/26.8/453.2/3.2	22 잡곡밥2 콩나물무국(5.6.9.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 이탈리아감자뇨끼 (2.5.6.16.) 김치볶음(5.6.9.18.) 586.6/28.2/476.9/3	23 삼선자장면(주식)(5.6.9.10.12.13.16.17.18.) 마라탕(2.4.5.6.12.13.16.18.)요청식단 오색물만두 (1.5.6.10.13.) 깍두기(9.) 호상요구르트(2.) 739.9/27.2/877.4/5.1	24 잡곡밥2 건새우아욱된장국 (5.6.9.) 소고기사태떡찜 (5.6.16.)연근강정(4.5.6.12.13) 배추김치(9.) 사과 537.1/25/491.3/3.9	25 잡곡밥2 가다랭이어묵국 (1.5.6.18.) 제육볶음(5.6.10.13.) 고구마김치전 (1.5.6.9.) 총각김치(9.) 522/27.4/439.4/3	26
27	28 잡곡밥1 김치청둥호박국 (5.6.9.) 해물콩나물찜(5.6.9.) 너비아니구이(채식) (1.4.5.6.13.18.) 배추김치(9.) 군고구마 640.2/32.5/520.4/5.9	29 잡곡밥1 청국장찌개(5.6.9.) 버섯탕수(1.2.5.6.10.12.13.) 시금치무침(5.6.13.18) 깍두기;;(9.) 511.4/21.5/439.8/3.1	30 닭고기데리야끼덮밥 (1.2.5.6.13.15.) 들깨무채국(5.6.9.18.) 배추겉절이(9.) 바나나 씨앗호떡(1.2.4.5.6.) 639/30.3/185.7/3.1

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