금모래초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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10식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3	4 잡곡밥1 전복미역국(5.6.18.) 돼지갈비영양찜 (5.6.10) 부추초무침(5.6.) 배추김치(9.) 단감 487/24.2/393.5/2.8	5 산채비빔밥(5.6.16.) 매실약고추장(5.6.) 현미누룽지탕 떡고기말이구이 (1.2.5.6.10.16.) 나박김치(9.) 사과 579.6/23.9/668.7/4	6 잡곡밥1 버섯된장국(5.6.) 로제닭찜(2.5.6.10.12.13.15.16) 연두부(5.)/ 간장양념장(5.6.) 깍두기(9.) 554.4/29.3/460.7/3.5	7 잡곡밥1 소고기청포묵국(5.6.16 삼치살유자구이(5.6.) 무무침(13) 오이김치 434.4/21.6/355.1/2	8
9	10	11 잡곡밥2 닭개장(5.6.15.) 허브연어스테이크 (5.6.12.13.) 깻잎찜(5.6.13.) 총각김치(9.) 배 544.9/24.4/426/3.3	12 굴소스해물볶음밥 (5.6.9.16.17.18.) 미소된장국(5.6.) 반반치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.) 석박지(9.13.) 골드파인애플 610.2/30.3/683.7/2.8	13 잡곡밥2 근대된장국(5.6.) 오향장육/무쌈 (5.6.10.13.16) 상추무침(5.6.) 배추김치(9.) 459.2/27.3/426.6/2.7	14 잡곡밥2 참치김치국(5.6.9.18.) 수제돈육커틀릿 (1.2.5.6.10.12.16.) 건포도소스 (1.2.5.6.12.13.)과일샐러드(11.12.)오이김치(9.) 629.9/30/434.2/3.9	15
16	17 잡곡밥1 꽃게탕(5.6.8.17.18.) 순살깐풍기 (1.2.5.6.12.13.15.18) 콩나물무침(5.6.18.) 배추김치(9.) 542.9/29.3/476.5/2.6	18 잡곡밥1 돼지국밥(5.6.9.10.16) 코다리살조림(5.6.) 미나리초무침(5.6.) 석박지(9.13.) 반시 480.1/30.8/468.2/2.8	19 파인애플해시라이스 (1.2.5.6.12.16.) 배추겉절이(9.) 피자크레페 (1.2.5.6.10.12.15.16) 배 533.3/16.1/362/2.1	20 잡곡밥1 배추된장국(5.6.) 식물성미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.16.) 감자채볶음 총각김치(9.) 543/18.3/460.7/2.9	21 잡곡밥1 삼색수제비국(1.5.6.18 돈육된장불고기 (2.5.6.10.13.) 얼갈이된장무침(4,5,6) 김치볶음(5.6.9.18.) 찐밤(13.) 551.5/24.3/501.7/3.2	22
23	24 잡곡밥2 순두부해물국(1.5.9.18 순살닭갈비(5.6.15.) 호박전(1.6.) 배추김치(9.) 바나나 586.1/30.1/464/4.2	25 잡곡밥2 햄모듬국(1.2.5.6.9.10.15.16.18.) 우엉어묵조림(1.5.6.13 잡채(5.6.10.) 오이김치(9.) 546.5/22.6/539.8/2.8	26 스파게티(주식)(2.5.6.9.12.13.16.) 샐러드피자 (1.2.5.6.12.13.)깍두기(9.) 유기농주스 (사과,비트,당근) 553.1/17.6/223.1/2.3	27 잡곡밥2 소고기우거지국 (5.6.16.) 스페니쉬오믈렛(1.2.5.6.10.12.15.)누들두부무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 사과 567.3/33.9/774.9/5.5	28 영양밥/구이감(16.) 간장양념장(5.6.)콩비지국(5.6.9.18.) 돈육철판양념볶음(5.6.10.) 배추겉절이(9.)512.1/27.6/495.3/4.7	29
30	31 잡곡밥1 대구맑은국(5.6.) 허니버터닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15.)시금치무침(5,6,13.18.) 배추김치(9.) 호박쿠키(1.2.5.6.13.) 635.2/31.1/460.9/2.9

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