금모래초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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07식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 잡곡밥2 오징어섞어국 (5.6.9.13.17.18.) 찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.) 도토리묵무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 자두 526/34.2/130.2/3.3	2
3	4 잡곡밥1 들깨미역국(5.6.) 파닭(2.6.15.) 파닭소스(5.6.) 얼갈이된장무침 (4.5.6.) 김치볶음(5.6.9.18.) 521/23.4/406.4/2.3	5 잡곡밥1 닭개장(5.6.15.) 두부조림(5.6.13.18.) 콩고기미트볼 (1.2.4.5.6.12.13.) 깍두기(9.) 달콤옥수수(제철) 555.3/35/435.4/5.6	6 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.) 회오리감자(5.6.) 배추김치(9.) 과일화채2(2.11.12.) 539/13.9/316.6/2.4	7 잡곡밥1 시금치된장국(5.6.) 수제돈육커틀릿 (1.2.5.6.10.12.16.) 건포도소스 (1.2.5.6.12.13.) 과일샐러드(11.12.) 총각김치(9.)533.2/27.1/374.7/2.8	8 잡곡밥1 돈육등뼈우거지탕 (5.6.10.) 코다리조림(5.6.) 깻잎찜(5.6.13.) 오이김치(9.) 자두 531.4/36.1/445.4/2.9	9
10	11 잡곡밥2 호박잎들깨국(5.6.) 닭살볶음탕 (5.6.13.15.) 김구이 깍두기(9.) 수박(제철) 523.8/27/404.1/3.5	12 잡곡밥2 소고기숙주국 (5.6.16.18.) 아귀살강정 (4.5.6.12.13.) 감자곤약조림(5.6.13.) 배추김치(9.) 483/20.2/332.7/3.5	13 열무김치비빔밥 (5.6.9.13.16.) 약고추장(5.6.16.) 현미누룽지탕 우주복을입은찹쌀볼 (1.2.5.6.10.) 나박김치(9.) 멜론아이스바(1.2.5.) 648.2/24.7/360.9/2.5	14 잡곡밥2 건새우아욱된장국 (5.6.9.) 돼지갈비영양찜 (5.6.10.) 이색달걀찜(1.9.) 배추김치(9.) 537.9/32.1/470.5/3.6	15 찰밥 닭다리삼계탕(15.) 깻잎해물완자전(1.5.6.9.10.17.) 상추무침(5.6.) 깍두기(9.) 아이스열대과일 676.3/43.8/334.5/6.4	16
17	18 잡곡밥1 꼬치어묵국 (1.5.6.8.18.) 로제떡볶음(1.2.5.6.10.12.15.16.) 납작군만두(1.2.5.6.10.16.17.18.) 깍두기(9.) 612.6/19.8/365.6/1.9	19 잡곡밥1 열무된장국(5.6.) 오향장육 (5.6.10.13.16.) 양배추찜(제철) 호두쌈장(5.6.13.14.) 오이지무침(6.) 배추김치(9.) 509.2/33.5/429.9/3.8	20 날치알김치볶음밥 (2.5.6.9.13.18.) 미소된장국(5.6.) 백김치(9.) 수박 도깨비모짜렐라핫도그 484.6/17/439.2/3.5	21 멸치주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 메밀소바(3.5.6.13.) 왕새우튀김(1.5.6.9.) 단무지 레몬슬러쉬 556.9/17.7/392.1/4.4	22	23
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